燕赵教育网
MBA备考:知识点记不住 该如何让记忆更高效
编辑:兔子 时间:2017-10-16 11:46:25 来源:转载新浪教育 浏览次数:
      有一个现象是普遍存在的,就是“学的越多感觉不会的越多,背的越多忘的越快”,这个问题困扰着很多MBA考研党。
 
  很多时候死记硬背并不是最好的方法,需要找到正确的思路,灵活记忆。但是如何才能让自己的记忆更高效呢?小编为同学们提供一些知识点记忆技巧,希望能对大家有所帮助。
MBA备考:知识点记不住 该如何让记忆更高效
MBA备考:知识点记不住 该如何让记忆更高效
  一、趁热打铁
 
  遗忘的进程并不是均衡的,根据艾宾浩斯遗忘曲线,识记初期我们遗忘得最快,但随着时间推移,遗忘数量在不断减少。
 
  所以我们背书的时候一定要“趁热打铁”,在你彻底忘记之前就要重新巩固背过的内容,而且要多重复几遍。
 
  举个例子,我们下午开始学习新内容之前,可以先将上午记忆过的内容重新翻看一遍,晚上学习结束时再将当天所学的知识回顾一遍,第二天重复这个过程,第三天再来一遍。
 
  越往后面,你要回顾的内容就会越多,但是速度也会越来越快。这个过程可能会比较痛苦,因为我们本能地对重复的内容有一种抵触感。但是,这也是一个必经的过程。
 
  如果知识点数量比较多,可以在学习过程中把之前学过的知识点划分成不同的单元。每天复习的时候,先回顾最新记忆的内容,然后由后往前记忆这个单元的内容。
 
  二、先理解,再记忆
 
  记忆有意义的内容比记忆无意义的内容遗忘得更慢;熟悉的材料、难易度适当的材料比生疏的材料遗忘得慢;感兴趣的内容比不感兴趣的内容遗忘得慢。
 
  什么是有意义的识记?也就是在理解材料的基础上,跟已有的知识建立联系并纳入自己的知识结构中,之后再进行记忆。
 
  这条规律要求我们不能在看一遍知识点后就“死记硬背”,我们要做的首先是熟悉新知识点,然后想办法把它跟自己知识体系中的知识点挂上勾,接下来把新知识消化吸收,最后形成新的知识体系。
 
  此外,这条规律还提醒我们,看书要先从简单的基础书目开始,例如指定的教材。那些可能会考到的课外论著要在我们充分掌握基础知识之后再进行,不然可能看了和没看一样。
 
  三、适度重复
 
  一定范围内识记的程度越高,遗忘越少。但这个“一定范围”的界限到底在哪里呢?对此,有一个专门的说法叫“过度学习”。如果你对某些内容的熟悉程度是刚好能背诵,在这个基础上继续记忆这些内容,即为“过度学习”。当“过度学习”达到150%时,效果最好,遗忘最少。
 
  我们都知道刚刚能掌握某个知识点时,一定将其多重复记忆几次,但是一直很难把握好“度”。而这个150%的“过度学习”,就是我们追求的度。超过了这个度,记忆效果反而不佳,也容易对记忆的内容产生厌烦的情绪。“过犹不及”也是我们需要避开的坑。
 
  本文选自《北京考仕通》的新浪博客,点击阅读原文。
 
  小编注:本文为转载新浪博客文章,观点只代表作者本人,不能代表新浪立场,新浪尊重原创。
 
  责任编辑:实习生小羊
本网注明:“来源:XXX”(非燕赵教育网)的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息 ,并不代表本网赞同其观点和对其具有的真实性负责。如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请在30日内进行。
信息产业部:冀ICP备12021379号   河北省教育厅文200802002
Copyright © 2017-2018™ hebjy.com.All Rights Reserved.
工作时间:周一至周六 上午:8:30-12:00 下午:13:30-17:30
技术支持:河北三人行教育科技有限公司sb
联系电话:400-006-3266

客服QQ客服QQ